2019-05-20 さて 主人のかれんです 感情が走り出しそうになる時は 下唇を噛む 言葉を飲み込む 吐き出す前に 頭で考える 吐き出す前に 腹に戻す 吐き出す前に 心に問いかける 一旦、受け止めよう