主人のかれんです 私がもらった訳じゃぁない そう思ったら 気持ちが楽になった 色々言われて 気分も上がらない そんなものなら いらない 今、私があるのは 皆さんが受け入れてくれたから どこをむいて 仕事をしていくのか その想いは 届いていた それだけで …

主人のかれんです 自由 それには責任がついてくる 記憶 日々更新されていく 感じ方や取り方の違い 環境の違い 場所の違い 色々あるけれど 私が私でいればいい 私でいればいい 懐かしさは残酷で 思いは激しい そこは居心地がよくて 安心する だけどそこは 既…

主人のかれんです ココロ軽やかに ご縁を感じる ココロ清らかに 耳を傾ける 願った場所に 辿り着く ほんの小さな願い だけど、 たくさんの想いが詰まった 願い どこからもなく お誘い頂き 叶う ありがたい 有り難い 幸せだなあ 幸せだ あるものを 再確認し …

主人のかれんです 想像は素敵に 創造は素直に 自分の幸せと 愛おしい人の幸せ 自分の幸せと 大好きな人の幸せ 幸せな縁と 温かな縁 ゆっくり長い縁と 深く心地よい縁 笑顔で ご機嫌で 軽やかに 清らかに 滑らかに 純粋に 愛と革命 人生を行ききる それがワタ…

主人のかれんです 矛盾を感じる 疑問を感じる またかと感じる そうきたかと感じる いつものパターン 怒りが止まらない それでもやるよ 愛おしさが勝つ 結局は どうにかする どうにかするように考える 持続するかは別として あなたの人生に 少しでも艶を与え…

主人のかれんです 心地よい風 心地よい空間 心地よい時間 ワタシにとっての心地よさ 邪魔されない場所 安心、安全な場所 息が出来る場所 ワタシにとっての場所 必要なもの 必要な言葉 必要な場所 ワタシにとっての必要 答えは 自分の中にある

主人のかれんです 朝から 少しずつずれているような感覚 いつもの行動が 少しずつずれていく もはや、忘れていた ハッと気付いた自分に 有難う 気持ちがソワソワしている 要注意 自分に言い聞かす 大丈夫、私は 大丈夫 心地よい場所を 私が作り出せばいい 何…

主人のかれんです 凝り固まりそうな思考を 一つ上からみてみる 感情的になりそうな言葉を 一つ深呼吸してから表す ゆっくりとしっかりと 話す 相手に届くのかは相手次第 どんなに時間をかけて話しても 相手にも感情があり思考がある 相手の話しを聞いた後は …

主人のかれんです そこはきっと素敵な場所 彼女は確信した ワクワクがとまらない あなたの笑顔がみたくて あなたの声が聞きたくて 私は一途に 素敵な場所を目指す そう一途に そこを目指す それがワタシ たどりつきたい場所は ここにある

主人のかれんです 私がワタシであること 私がワタシであるもの 私がワタシでいること 私がワタシでいられる場所 私がワタシで、、、 いつも 私を主語にして 生きていく いつも 私とともに 生きていく いつも、、、 私はワタシを取り戻す 私はワタシをはなさ…

主人のかれんです 不機嫌はウソの始まり イライラは思考のかたまり ため息はマイナスの吐き出し 気づいて 気づいて 自分が問いかけている そして 本当の自分が目覚める 愛と革命 人生を生ききる それがワタシ

主人のかれんです 思考がマイナスにとらわれだす あー、身体が疲れているんだな 不機嫌な顔がのぞきだす あー、身体が休憩したがっているんだな 笑顔が消え出す あー、自分の事嫌いになり始めているんだな 怒りが湧き上がりだす あー、自分を責めているんだ…

主人のかれんです 闘いは自分の中に 争いは自分の中に 不幸も自分の中に 平穏は自分の中に 平和は自分の中に 幸せも自分の中に 嫌いは自分の中に 好きも自分の中に 大切も 大事も 愛おしいも 温もりも 全部、自分の中にある

主人のかれんです 機嫌よく過ごしてます 自分をご機嫌にすることを心がけてます 自分が自分を機嫌よくしないとね 他人のマイナスの気を受けないように 淡々と自分を生きる 自分の大切な時間だからね 腹を据えて 覚悟を決めて 自分の為に 流されない自分 受取…

主人のかれんです マイナスの言葉や気持ちを 浄化できず 思い出しては吐き出すマイナスイオン 何度も何度も、そうやって追いつめられて 責任転換される 所詮、そんなもんって言わない 次はない 次はない 相手の評価より 自分のご機嫌 相手の言葉より 自分の…

主人のかれんです 細やかなケア その境は 自分の感情より 相手の気持ち してあげたいではなく どうしたいかを引き出す こうしないといけないではなく こういう事もできるよと 選択肢を広げる あなたはそのままでいい そのままのあなたでいい 私もあなたも 大…

主人のかれんです 笑っている 毎日、大笑いしている 声がかすれるぐらい 空気や気を ダイレクトにワタシたちは 受けていることを 改めて実感する 場を作る 場を和ます 場を仕切る 色々な言葉が浮かんでくる ワタシはワタシで そのままでいい 笑っていよう 明…

主人のかれんです 体が震える 送信ボタンを押すだけが こんなにも 辛く遠いものなだろうか 自分を奮い立たせる このまま避けて通る事はできない みたくもない文字 関わりたく無い文字 心が痛む文字 心が蝕まれていくような文字 自分を責めるのは辞めよう 自…

主人のかれんです 久しぶりの早い電車 ワクワクする 日常は非日常で 時には 冒険したくなる まだ知らないどこかへ行きたくなる ただ、なんとなく遠くへ行きたくなるときが ある 朝焼けは ワタシを魅了する ワタシが描いた未来への始まり ワタシは幸せにしか…

主人のかれんです 変わりたいなら 一歩を踏み出さないと 噛み付いた 吠えた 誰にどう思われてもいい 逃げろ そして自分を解放する ルールがあるなら アウトかもしれない そわないワタシがなのかもしれない 理解も分かり合うも そんなものはない 溜め過ぎたワ…

主人のかれんです やりたい事しかしない そんな一日 気分は高揚し キラキラ輝いている自分 なりたい自分は ここにある 答えは 自分の中にある その意味が ようやく分かりかけている 自分が大好きで 自分を生きたくて 自分を見失いたくて 大切で 大好きで 愛…

主人のかれんです 事柄を伝えるのは、難しい 自分の伝えたい事が、うまく相手に 伝わっていないように感じる 何故だろう 投げかけた言葉の意味が 微妙にずれているように感じるのは 何故だろう なんだか、スッキリしないなー 落ち込む暇はないぞ と言い聞か…

主人のかれんです 正解がなんなのかは、わからない 起きてしまった事には 変わりはない。 それが事実 正解があるのなら 誰もが幸せに満ち溢れ 充実した時間を過ごし 笑顔で溢れている そんな誰もが幸せって フレーズ使うだけで 疲れる せめて 誰もが幸せにな…

主人のかれんです 湧きあがってくる 感謝の気持ち 湧きあがってくる 温かい気持ち 湧きあがってくる 愛おしい気持ち なんども なんども ワタシは踏み止まる なんども なんども ワタシを支える なんども なんども ずっとワタシは 幸せです

主人のかれんです なんだかんだで まだいるね なんだかんだで まだ決められない なんだかんだで 機嫌よくやるしかない なんだかんだで そろそろ なんだかんだで 選んだよね なんだかんだで やられたね なんだかんだで 悔しくて なんだかんだで 試してみたく…

主人のかれんです 嘆いたり喚いたりする前に 少しだけ前に進む一歩を踏み出そう そう長くは続かないよ 暗黒な時間 自分を大切にする 出来た時間を有効に使おう 不機嫌な人間の集まりに 入っていくのは 辞めよう 祈りなさい 舞いなさい このメッセージの意味…

主人のかれんです 簡単に忘れないといけない リセットしないといけない あなたは言うけれど 都合よく使われている そんな気がする 簡単になんでもいけば こんなに疲れはてることはない 過剰な 労働時間 過剰な 上司への気遣い 反吐がでるような 権力を見せび…

主人のかれんです どこに居ても 落ちつかない ワタシだけ浮いている 宙ぶらりんの空間 どこにもいけない 行き場所すらない 盲目なアイ 見えない景色 定まらない愛情 苦しい胸のうち 折り合いがつかない感情 情が ワタシの邪魔をする ただ、ただ、愛おしい た…

主人のかれんです 少しだけ 少しだけ チクチクと こころが痛い 少しずつ 少しずつ 嘘が 暴れてくる 誰も 傷つくことなく 誰も 笑顔で そんなことは 所詮きれいごと 空回りした ココロ はじめから 何も入っていなかった 空箱同然の 虚無 閉ざしたココロは 回…

主人のかれんです 何をしてもすっかりしない 何をしてもここではないどこか 何をしても 無理しない 期待しない 頑張りすぎない 誰もが モヤモヤしている 誰もが 悩んでいる 誰もが ビクビクしている 誰もが 少しずつの歩みよりと 少しずつの柔軟さと 少しず…